Shelly Power Meeting São Paulo

Sábado, 15 de Agosto - Acrelandia/AC
  • Favoritar

Informações

Shelly Power Meeting São Paulo
Shelly Power é cofundadora do Polestar Pilates Center Miami, um estúdio de condicionamento, reabilitação e fisioterapia em Pilates, localizado em Miami, Flórida. Shelly é educadora da Polestar Pilates, onde leciona desde sua criação, em 1992, e atualmente coordena o Comitê de Currículo. Em dezembro de 2012, foi eleita para o Conselho de Administração da PMA e atuou como Presidente.

Shelly ensina nacional e internacionalmente para a Polestar Pilates Education, também aplica exames, ministra workshops de Pilates e conduz os treinamentos de Mentores e Educadores da Polestar em todo o mundo, trazendo uma abordagem única e inovadora ao trabalho de Joseph Pilates.



PROGRAMAÇÃO

Sábado – 15/08/2020

07h00: Credenciamento

07h50: Abertura

08h00: Workshop É proibido sentar!

11h00: Coffee Break

11h30: Workshop Stand Up!

13h30: Intervalo para Almoço

14h30: Workshop Descobrindo a Essência do Pilates em Equipamentos

17h30: Encerramento

WORKSHOPS


É proibido sentar!

3 horas

Neste workshop teórico-demonstrativo Shelly Power te dará uma visão emocionante dos exercícios tradicionais e criativos na Chair. A Chair é o equipamento de Pilates ideal para praticar movimentos funcionais da vida cotidiana, melhorando a percepção postural e se divertindo. Aprenda como melhorar sua prática e ensino na Chair e seja capaz de aplicar as informações abordadas e colocá-las em prática imediatamente.


Stand Up!

2 horas

Hoje em dia, passamos a maior parte do tempo sentados e escrevendo mensagens no celular. Junte-se à Shelly Power neste workshop para aprender variações criativas e funcionais dos exercícios de Pilates Mat em pé e de joelhos. Esses exercícios ajudarão a melhorar a postura, o equilíbrio, a força e a estabilidade dinâmica, e podem ser facilmente aplicados em aulas em grupo e em sessões individuais.


Descobrindo a Essência do Pilates em Equipamentos

3 horas

Neste workshop teórico-demonstrativo você examinará com Shelly Power as conexões e transições cruciais para a passagem dos exercícios de Pilates em Equipamentos, do iniciante ao avançado, através de uma mistura de discussão e trabalho prático. Serão abordadas as relações entre diversos exercícios de extensão do quadril e como estes se relacionam com outros exercícios do repertório de Pilates e movimentos funcionais da vida real.



INSCREVA-SE

Tem alguma dúvida? Fale conosco via WhatsApp (71) 99722-3452



INVESTIMENTO

Evento Completo – 1º lote: R$ 490,00



O QUE ESTÁ INCLUSO EM SUA INSCRIÇÃO:
Participação em 3 workshops

Certificado Polestar Brasil

Créditos PMA

Coffee Break

Kit Evento: pasta, bloco e lápis



LOCAL DO EVENTO

O Shelly Power Meeting São Paulo será realizado em São Paulo, no dia 15/08/2020, no Hotel Pestana São Paulo, que fica localizado na Rua Tutóia, 77, Paraíso.

Ingresso

INGRESSO
Regular
R$ 490,00

É o produtor desse evento ?

26

pessoas já visualizaram este evento na
Safeticket.

Você pode

AVISO

Este evento não está sendo comercializado pela Safeticket, apenas fornecemos gratuitamente o serviço de busca para melhorar a experiência do usuário e facilitar o direcionamento da compra. Caso queira comprar o ingresso clique em comprar ingresso e lhe direcionaremos para o link de compra.